Quick Answer: Wer Einweg-Abschminkpads ersetzen und DIY-Waschpads aus alten Handtüchern nähen möchte, braucht dafür kein Profi-Handwerk. Ein altes Frotteehandtuch, eine Schere, etwas Nähgarn und etwa 30 Minuten Zeit reichen aus, um 10 bis 15 wiederverwendbare Pads herzustellen, die jahrelang halten und kaum etwas kosten.
Key Takeaways
- 🧺 Ein mittelgroßes Handtuch liefert bis zu 15 runde Waschpads mit einem Durchmesser von ca. 8 cm.
- 💰 Die Materialkosten liegen bei nahezu null Euro, wenn man bereits vorhandene Alttextilien nutzt.
- 🤲 Selbstgenähte Pads sind auch für empfindliche Haut geeignet, wenn man weiches Frottee oder Musselin verwendet.
- 🪡 Eine Nähmaschine beschleunigt die Arbeit, ist aber nicht zwingend nötig: Handnähen funktioniert genauso gut.
- ⏳ Waschbare Pads halten bei guter Pflege zwei bis fünf Jahre und sparen in dieser Zeit Hunderte von Einwegpads ein.
- ⚠️ Typische Anfängerfehler: zu dünner Stoff, zu kleiner Durchmesser und fehlende Nahtversiegelung.
- 🧵 Das Projekt eignet sich als Einstieg ins nachhaltige Nähen und lässt sich gut mit Kindern umsetzen.
Sind selbstgemachte Abschminkpads wirklich umweltfreundlicher als Einweg-Pads?
Ja, deutlich. Einweg-Wattepads bestehen meist aus konventionell angebautem Baumwollvlies oder Polyesterfasern, die nach einmaliger Nutzung im Müll landen. Wer stattdessen Einweg-Abschminkpads ersetzt und DIY-Waschpads aus alten Handtüchern näht, nutzt bereits vorhandene Ressourcen weiter und produziert über Jahre hinweg keinen Verpackungsmüll.
Zur Einordnung: Nach Schätzungen des Umweltbundesamts (2022) gehören Einwegprodukte aus Baumwolle und Kunststoff zu den häufigsten Abfallquellen im Badezimmer. Genaue Zahlen für Wattepads speziell liegen nicht öffentlich vor, aber der Trend zu Zero-Waste-Alternativen wächst messbar.
Wichtig zu wissen: Auch Waschpads verbrauchen beim Waschen Wasser und Energie. Der ökologische Vorteil entsteht erst dann, wenn man die Pads regelmäßig nutzt und sie nicht bei 90 °C einzeln wäscht. Zusammen mit anderer Wäsche bei 40 °C waschen, das reicht völlig.
Welche Materialien brauche ich zum Nähen von Abschminkpads?
Für dieses Projekt braucht man nur wenige Dinge, die die meisten Menschen bereits zuhause haben:
| Material | Menge | Hinweis |
|---|---|---|
| Altes Frotteehandtuch | 1 mittelgroßes | Auch Waschlappen oder Badetuch |
| Nähgarn | 1 Rolle | Farbe egal, Baumwollgarn bevorzugt |
| Schere oder Rollschneider | 1 | Rollschneider erleichtert Kreise |
| Runde Vorlage (z. B. Glas) | Ø 7–9 cm | Für gleichmäßige Kreise |
| Nadel oder Nähmaschine | je nach Methode | Beides funktioniert |
| Stecknadeln | einige | Zum Fixieren der Lagen |
Optional: Fleece- oder Musselin-Stoff als zweite Lage für mehr Weichheit.
Welche Stoffe eignen sich am besten für Abschminkpads?
Die beste Wahl ist Frottee (Frottierstoff), weil er saugfähig, hautfreundlich und langlebig ist. Alte Handtücher sind ideal, weil der Stoff bereits vorgewaschen und damit weich ist.
Weitere geeignete Stoffe:
- Musselin (Baumwoll-Musselin): Sehr weich, gut für empfindliche Haut, aber weniger saugfähig als Frottee.
- Fleece (Antipilling): Saugt gut auf, franst nicht aus, kein Versäumen nötig.
- Jersey (alte T-Shirts): Funktioniert als zweite Lage, franst aber leicht aus.
- Waffelpiqué: Gute Reinigungswirkung durch die Struktur, angenehm auf der Haut.
Nicht geeignet: Synthetische Mikrofaser-Handtücher aus 100 % Polyester. Sie reinigen zwar gut, setzen beim Waschen Mikroplastik frei, was dem Nachhaltigkeitsgedanken widerspricht.
Tipp: Wer zwei Lagen kombiniert (z. B. Frottee außen, Musselin innen), bekommt ein Pad, das gut reinigt und gleichzeitig sanft zur Haut ist.
Wie nähe ich waschbare Abschminkpads selber: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Das Nähen von DIY-Waschpads aus alten Handtüchern geht schneller als gedacht. Die folgende Anleitung funktioniert für Anfänger mit und ohne Nähmaschine.

Schritt 1: Stoff vorbereiten Das Handtuch waschen (falls noch nicht geschehen) und glatt hinlegen. Eine runde Vorlage (z. B. ein Glas mit ca. 8 cm Durchmesser) auf den Stoff legen und mit Schneiderkreide oder einem Stift umfahren.
Schritt 2: Kreise ausschneiden Pro Pad zwei Kreise ausschneiden. Wer zwei verschiedene Stoffe kombiniert, je einen Kreis pro Stoff.
Schritt 3: Lagen zusammenlegen Die beiden Kreise mit den „schönen“ Seiten aufeinanderlegen (rechts auf rechts), dann mit Stecknadeln fixieren.
Schritt 4: Nähen Rundum mit einem Zickzack- oder geradlinigen Stich nähen, dabei ca. 0,5 cm Nahtzugabe lassen. Eine Öffnung von ca. 3 cm offen lassen, um das Pad zu wenden.
Schritt 5: Wenden und schließen Das Pad durch die Öffnung wenden, die Nahtzugabe nach innen schieben und die Öffnung mit einem kleinen Stich von Hand schließen. Alternativ: Rundum absteppen, dann ist kein Wenden nötig.
Fertig. Das dauert pro Pad etwa 3 bis 5 Minuten, sobald man den Dreh raus hat.
Kann ich Abschminkpads auch ohne Nähmaschine herstellen?
Ja, absolut. Wer keine Nähmaschine hat, kann die Pads vollständig von Hand nähen. Ein einfacher Überwendlichstich oder Steppstich reicht aus. Das dauert pro Pad etwa 10 bis 15 Minuten, hält aber genauso lange.
Noch einfacher: Die No-Sew-Methode Wer gar nicht nähen möchte, kann Frotteekreise mit einem Rollschneider ausschneiden und die Kanten mit Textilkleber versiegeln. Das ist weniger langlebig, aber ein guter Einstieg.
Welche Nähmaschine brauche ich für dieses Projekt? Jede einfache Haushaltsnähmaschine reicht völlig aus. Zickzackstich ist hilfreich, aber kein Muss. Wer eine Nähmaschine besitzt, erledigt 10 Pads in unter 30 Minuten.
Wie viele Abschminkpads kann ich aus einem alten Handtuch machen?
Aus einem mittelgroßen Handtuch (ca. 50 × 100 cm) lassen sich bei einem Pad-Durchmesser von 8 cm schätzungsweise 10 bis 15 doppellagige Pads ausschneiden, je nach Schnittführung. Ein großes Badetuch (70 × 140 cm) ergibt entsprechend bis zu 25 bis 30 Pads.
Faustregel: Für eine Erstausstattung empfehle ich 10 bis 15 Pads. Das reicht für eine Woche, sodass man sie im Wäschebeutel sammeln und zusammen mit der normalen Wäsche waschen kann.
Was kostet es, waschbare Abschminkpads zu nähen?
Bei Nutzung eines alten Handtuchs und vorhandenem Nähgarn: praktisch null Euro. Selbst wer Stoff und Garn neu kauft, kommt auf unter 5 Euro für 15 Pads.
Zum Vergleich: Eine Packung mit 80 Einweg-Wattepads kostet in Deutschland je nach Marke zwischen 1,50 und 3,00 Euro. Wer täglich zwei Pads benutzt, kauft also mehrmals im Jahr nach. Über zwei Jahre gerechnet spart man mit selbstgenähten Pads leicht 15 bis 30 Euro und vermeidet dabei mehrere Hundert Einwegpads.
Sind selbstgemachte Abschminkpads auch für empfindliche Haut geeignet?
Ja, wenn man den richtigen Stoff wählt. Weiches Frottee aus 100 % Baumwolle und Musselin sind besonders hautverträglich und gut für empfindliche oder zu Rötungen neigende Haut.
Worauf achten:
- Nur Pads aus Naturfasern verwenden (Baumwolle, Bambus, Leinen).
- Vor dem ersten Gebrauch waschen, um Weichmacher und Produktionsrückstände zu entfernen.
- Kein aggressives Waschmittel verwenden, das Rückstände im Stoff hinterlässt.
- Pads nach jeder Nutzung spülen, damit sie nicht schimmeln.
Wie wasche und pflege ich meine selbstgenähten Abschminkpads?
Selbstgenähte Waschpads einfach nach Gebrauch in einem kleinen Wäschebeutel sammeln und mit der normalen Wäsche bei 40 bis 60 °C waschen. Kein Weichspüler, da dieser die Saugfähigkeit des Frottees verringert.
3 Pflegetipps, die wirklich einen Unterschied machen:
- Wäschebeutel nutzen: Die Pads darin sammeln und dann direkt in die Waschmaschine geben. So gehen keine Pads verloren.
- Hartnäckige Flecken vorbehandeln: Mascara oder Lippenstift mit etwas Gallseife oder Kernseife vorbehandeln, bevor die Pads in die Maschine kommen.
- Lufttrocknen statt Trockner: Verlängert die Lebensdauer des Stoffes deutlich.
Wie lange halten selbstgenähte waschbare Abschminkpads?
Bei guter Pflege halten selbstgenähte Pads aus Frottee zwei bis fünf Jahre. Das hängt von der Qualität des Ausgangsmaterials, der Nahtverarbeitung und der Waschhäufigkeit ab.
Wann ein Pad ersetzen?
- Wenn der Stoff dünn und löchrig wird.
- Wenn sich die Nähte auflösen und nicht mehr reparierbar sind.
- Wenn das Pad trotz Waschen unangenehm riecht (Zeichen für Bakterienbefall).
Alte Pads lassen sich übrigens als Putzlappen weiterverwenden, bevor sie wirklich im Müll landen.
Welche typischen Fehler sollte ich beim Nähen von Abschminkpads vermeiden?
Die häufigsten Anfängerfehler sind vermeidbar, wenn man sie kennt:
- Zu dünner Stoff: Dünne Handtücher oder einzelne Lagen Stoff saugen schlecht auf. Immer zwei Lagen verwenden.
- Zu kleiner Durchmesser: Pads unter 6 cm sind unpraktisch. 7 bis 9 cm sind ideal.
- Keine Nahtversiegelung: Ohne Zickzackstich oder Overlock fransen Baumwollstoffe nach mehreren Wäschen aus. Kanten immer versiegeln oder Fleece verwenden, das nicht franst.
- Weichspüler beim Waschen: Verringert die Saugfähigkeit des Frottees spürbar. Weglassen.
- Pads nass aufbewahren: Feuchte Pads in einem geschlossenen Behälter schimmeln schnell. Immer trocknen lassen oder in einem luftigen Beutel aufbewahren.
Fazit: Lohnt sich das DIY-Projekt wirklich?
Wer Einweg-Abschminkpads ersetzen und DIY-Waschpads aus alten Handtüchern nähen möchte, trifft eine einfache, wirkungsvolle Entscheidung für mehr Nachhaltigkeit im Alltag. Das Projekt kostet kaum Zeit und fast kein Geld, und das Ergebnis ist ein kleines, aber echtes Stück Zero-Waste-Routine.
Meine Empfehlung für den Start:
- Ein altes Handtuch nehmen, das sowieso aussortiert werden sollte.
- Mit 5 Pads beginnen, ausprobieren, ob Größe und Stoff passen.
- Dann aufstocken und einen Wäschebeutel dazustellen.
Kleine Änderungen, konsequent umgesetzt, machen langfristig einen Unterschied. Und dieser Anfang lässt sich in einer halben Stunde erledigen.
Häufig gestellte Fragen
Kann ich auch Bambusstoff für DIY-Abschminkpads verwenden?
Ja. Bambusstoff ist sehr weich, saugfähig und antibakteriell und damit besonders für empfindliche Haut geeignet. Er ist allerdings teurer als alte Handtücher.
Muss ich die Pads vor dem ersten Gebrauch waschen?
Ja, unbedingt. Neue Stoffe enthalten Appreturmittel aus der Produktion; ein Waschgang bei 40 Grad reicht, um sie zu entfernen.
Wie groß sollten DIY-Waschpads sein?
Ein Durchmesser von 7 bis 9 cm ist für die meisten Anwendungen ideal. Größere Pads von etwa 10 cm eignen sich gut zum Abschminken der Augen und des gesamten Gesichts.
Wie viele Pads brauche ich für den täglichen Gebrauch?
10 bis 15 Stück reichen für eine Woche, wenn man täglich ein bis zwei Pads benutzt und sie wöchentlich mit der normalen Wäsche wäscht.
Sind Pads aus alten Handtüchern hygienisch?
Ja, solange sie nach jeder Nutzung gewaschen oder zumindest ausgespült und trocken aufbewahrt werden. Ein Waschgang bei 40 bis 60 Grad reicht für normale Nutzung.